Elegi Renjana

  Sumber Foto      Hai sobat gunung! b erbeda dengan dulu, gunung saat ini menjadi salah satu pilihan destinasi wisata bagi sebagian masyarakat Indonesia. Animo masyarakat yang berkemauan mendaki sangat signifikan, terlebih saat viralnya film "5 Cm" yang dibintangi 5 aktor seperti Vedi Nuril, Pevita Pearce, Raline Shah, Igor Saykoji dan Denny Sumargo. Kegiatan mendaki gunung sebelumnya banyak didominasi oleh organisasi - organisasi kepecinta alaman. Tentu mereka dibekali ilmu, fisik, mental, serta tata krama dalam berkegiatan di alam. Tetapi seiring perkembangan zaman, kegiatan mendaki gunung menjadi populer, tetapi tidak diiringi dengan pengetahuan dasar tentang kegiatan tersebut dan hanya mengejar sesuatu, seperti untuk kebutuhan sosial media dan penasaran akan pemandangannya. Untuk itu ada baiknya menyertakan bagaimana kita seharusnya bersikap di alam, baik dengan sesama manusia maupun dengan alam itu sendiri.     Tata krama dan etika menjadi penting ket...

    Hai sobat gunung! Mempersiapkan alat untuk mendaki gunung merupakan hal yang harus dilakukan dengan maksimal. Menyeleksi mana barang yang harus dibawa dan sekiranya tidak perlu agar muat didalam tas carrier. Walaupun carrier mempunyai kapasitas yang cukup besar, tetap saja kita harus membuat pertimbangan agar carrier tidak menjadi beban yang merepotkan, karena ia berada di punggung selama seharian. Diperlukan cara - cara tertentu agar dapat memaksimalkan kapasitas carrier dan tetap membuat punggung terasa nyaman. Berikut ini beberapa tips yang dapat mengoptimalkan kapasitas carrier agar tetap nyaman dibawa. Sumber Foto 1. List  Kebutuhan Perlengkapan Mendaki     Membuat daftar barang bawaan untuk mendaki gunung dapat mempermudah mengingat apa saja perlengkapan yang sudah ada dan belum ada. Selain itu juga dapat menyeleksi kira - kira barang apa yang tidak perlu dan tidak mesti dibawa di dalam carrier, agar mengoptimalkan efisiensi kapasitas muatan carrier. B...

Sumber Foto     Hai sobat gunung! mendaki gunung merupakan kegiatan alam bebas yang dapat dikatakan perlu persiapan fisik, mental dan alat yang memadai. Selain diperlukan persiapan fisik dan mental yang kuat, perlu juga bantuan dari barang bawaan yang dapat memudahkan kita dan meminimalisir kecelakaan - kecelakaan. Kira - kira apa saja barang bawaan yang perlu dipersiapkan untuk mendaki gunung? Peralatan Pendakian      Melakukan pendakian di Indnesia umumnya dilakukan secara berkelompok antara dua orang atau lebih. Oleh sebab itu perlu dipisahkan barang bawaan yang diperlukan oleh kelompok dengan perlengkapan individu. Peralatan Kelompok 1. Tenda     Sepertinya tenda termasuk dalam list  peralatan pendakian terpenting, mengingat bagaimana peran tenda di alam bebas yang tak menentu, terlebih jika digunakan untuk bermalam. Tenda berfungsi sebagai 'rumah' sementara bagi para pendaki di alam bebas, karena dapat digunakan untuk berbagai kegiatan sepert...

Foto ini milik Ghiyats Satrio di blog ini     Hai sobat gunung! mungkin banyak dari kita yang masih bingung dalam memanajemen air ketika melakukan pendakian berkelompok. Kendala umum yang dihadapi biasanya mulai dari tidak meratanya bawaan jumlah air yang dibawa setiap orang, hingga kemalasan yang diiringi kurangnya perhitungan terhadap sumber mata air di kawasan gunung. Umumnya, ada rumus mengetahui jumlah air yang dibutuhkan tubuh setiap harinya oleh Dr. Edwin Tanihaha, Sp.KK, yaitu per kilogram (Kg) berat badan dikali 30 mililiter, hasilnya jumlah cc air yang dibutuhkan . Misalkan seseorang memiliki berat badan 70 kilogram, bila dikali 30 mililiter maka hasilnya adalah 2100 mililiter atau 2,1 liter. Tentu konsumsi air ini adalah rata - rata untuk aktivitas harian ringan hingga sedang, untuk aktivitas tinggi harus disesuaikan.     Untuk itu ada beberapa tips bagi yang ingin mendaki gunung atau hiking  soal pengelolaan air agar tetap menjadi kegiatan yang mey...

Sumber Foto     Hai sobat gunung! masih banyak dari teman - teman sekalian baik itu pendaki lama dan pendaki baru (sama aja, sama - sama harus belajar kalo masih gatau) yang salah kaprah tentang 'kekuatan instan' dari makanan saat perjalanan akan menambah efisiensi waktu. Oke ada benarnya, perbedaan waktu ketika menyiapkan makanan saat mendaki antara makanan instan dan makanan dengan 'bahan mentah' menjadi salah satu faktor. Tetapi ketika mendaki, kalori yang dibutuhkan saat olahraga lebih banyak ketimbang melakukan aktivitas biasa, terlebih mendaki gunung. Mendaki gunung menghabiskan kalori rata - rata antara 2400 - 3000 tergantung kemiringan punggungan dan ketinggian gunung. Untuk itu perlu asupan kalori yang cocok ketimbang memilih makanan dengan 'kekuatan instan'. Selain itu, tidak mempertimbangkan makanan berdasarkan ukuran, kalori, dan nutrisi agar lebih efisien dan ekonomis sehingga carrier tidak terlalu berat dan tidak menghabiskan banyak tempat.  Sebelu...

Sumber Foto     Hai Sobat gunung!  Berbicara mengenai pendakian, setiap orang punya persepsi berbeda tentang seperti apa perjalanan yang akan dicapai, diinginkan, dan dilalui agar menjadi menyenangkan. Ada yang bepergian tanpa prepare  dan berharap mendapat petualangan baru dari 'ketidaksiapan bepergian' tersebut. Ada pula yang mempersiapkan 'seadanya' -dalam artian persiapan dan manajemen yang minim referensi- dan merasa enjoy dengan itu. Tetapi yang kebetulan akan saya bahas disini yaitu mengenai manajemen perjalanan ketika mendaki mulai dari rumah hingga kembali lagi kerumah. Manajemen perjalanan adalah proses perencanaan, pengorganisasian, pengendalian dan pengoptimalan sumber daya (alat - alat) untuk mencapai tujuan yang ditetapkan. Merencanakan perjalanan dan mengeksekusi destinasi yang akan dituju, lalu melakukan manajemen perjalanan bersama teman pun merupakan hal yang penting untuk dilakukan. Bagi sebagian orang, persiapan yang 'matang' cerminan baiknya...

Sumber foto     Hai sobat gunung! k egiatan mendaki gunung adalah kegiatan yang mengkombinasikan antara olahraga dan rekreasi dengan mengambil tantangan memasuki hutan, melewati punggungan atau lereng dengan jurang di sekitarnya. Mendaki gunung perlu beberapa persiapan, yaitu fisik yang terlatih, alat - alat yang mendukung, dan ilmu yang cukup agar dapat meminimalisir terjadinya human error di lapangan. Walaupun kegiatan ini membutuhkan fisik yang terlatih, nyatanya kegiatan mendaki gunung menjadi kegiatan yang cukup banyak diminati. Faktor utamanya tidak lain adalah penjelajahan, karena pada hakikatnya manusia suka melihat hal - hal baru dan belajar dari apa yang ia alami.      Di Indonesia, kegiatan mendaki gunung mempunyai dinamika tersendiri. Peminatnya beraneka ragam usia, dari anak - anak, remaja, dewasa dari berbagai kalangan (pekerja atau mahasiswa), dan orang  tua yang kerap menggemari kegiatan ini dari mudanya dulu. Terlebih, mendaki gunung a...